Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2018
|
122,4 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg .
Ainda faltam: 22,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1616 kcal
|
Líp: 79,75g | Prot: 112,09g | Carbs : 117,79g.
Pequeno Almoço: Хлеб Черный, Жареная Картошка, Винегрет, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Творог 5%, Махеевъ Клубничный Джем. Almoço: Курица Вареная, Брест Литовск Сметана 15%, Капуста, Куриный Бульон. Jantar: Брест Литовск Сметана 15%, Скит Майонез Провансаль 67%, Сыр Гауда, Помидоры, Брест Литовск Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Китайская Капуста. Snacks/Outros: Простоквашино Творог 5%, Махеевъ Клубничный Джем, Хлеб Черный, Пирог. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinazhurav
|