Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2012
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103,4 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Líp: 52,02g | Prot: 214,28g | Carbs : 21,60g.
Pequeno Almoço: ISOFLEX Whey Protein Isolate Powder (Allmax Nutrition), Silk pure almond milk unsweetened. Almoço: Mixed Salad Greens, Tuna in Water (Canned). Jantar: Mixed Salad Greens, Grilled Chicken. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de daniel2134
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