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体脂肪率26.0
BMI28.2
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74,9 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1720 kcal
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Líp: 83,51g | Prot: 54,76g | Carbs : 156,78g.
Almoço: ラーメン. Jantar: 麻婆豆腐, 東洋水産 ワンタン, セブンイレブン 豚しゃぶとザーサイ炒めのサラダ, 生ビール. Snacks/Outros: サークルKサンクス ベイクドチーズケーキ. mais...
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2040 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 16 horas e 54 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 6 minutos. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de finesnow
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