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Sigh. Weight jumping all over the place the last few days. Wish it would make up its mind one way or the other.
Be Happy!
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82,7 kg
Perdidos até agora: 56,1 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1885 kcal
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Líp: 111,69g | Prot: 181,92g | Carbs : 58,98g.
Pequeno Almoço: Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese. Almoço: Pork Roast, Mushrooms, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. Jantar: Kroger Pork Rinds, Butter, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Cauliflower Rice, Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Sorrento Stringsters String Cheese, Almonds, Quest Strawberry Cheesecake. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bflegg
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