Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2018
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90,6 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Líp: 48,51g | Prot: 61,05g | Carbs : 243,37g.
Almoço: Hummus - No Added Oil, Pero Mini Sweet Peppers, Carrots, Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread, Broccoli, Celery, Fuji Apples. Jantar: Trader Joe's Northwest Super Sweet Frozen Cut White Corn, Trader Joe's Frozen Edamame, Publix Organic Low Sodium Pinto Beans, Trader Joe's Organic Whole Wheat & Corn Flour Tortillas, The Pepper Plant Original California Style Hot Pepper Sauce. Snacks/Outros: Walnuts. mais...
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A Ganhar 9,5 kg por Semana
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 Comentários
I had pho last night, my dehydration from the other day is definitely over!
06 fev 18 por membro: Kevinlyfellow
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Histórico de Peso de Kevinlyfellow
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