Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2018
|
72 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2736 kcal
|
Líp: 76,94g | Prot: 216,43g | Carbs : 305,65g.
Pequeno Almoço: Paulista Iogurte Natural Desnatado, Yoki Farinha de Aveia, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Sementes de Girassol sem Casca, Suco de Limão, Ovo. Almoço: Molho Bolonhesa, Nhoque, Melancia, Carne do Peito de Frango, Peras. Jantar: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Nabisco Club Social Integral Sabor Gergelim, Cenouras Cozidas, Yoki Doce de Amendoim, Abobrinha Cozida, Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango, Maçã, Berinjela Cozida, Carne do Peito de Frango, Banana Nanica. Snacks/Outros: Bauducco Biscoito Maizena, Ovo, Naturovos Albumina, Batata Doce Cozida, Batata Doce Cozida, Naturovos Albumina. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mauricio Teles Villafanhi
|