Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2018
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Líp: 61,84g | Prot: 86,72g | Carbs : 185,12g.
Pequeno Almoço: Красные Помидоры, Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Брест Литовск Сливочное Масло, Мёд, Nordic Каша 4 Злака, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almoço: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Суп с Фрикадельками. Jantar: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Голубец. Snacks/Outros: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Рот Фронт Вафли Коровка, Оладьи на Кефире, Чай с Молоком. mais...
|
|
1973 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatalyaMyr
|