Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2018
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97,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Líp: 71,51g | Prot: 69,51g | Carbs : 108,57g.
Pequeno Almoço: Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Limão. Almoço: Tomates, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeitonas Verdes, Hellmann's Maionese, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo Sabor Defumado. Snacks/Outros: Sprite Sprite Zero (Lata), Nestlé Prestígio Dark, La Violetera Nozes sem Casca, Ameixas, Chá de Hibisco. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de luci.jauch
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