Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2018
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90,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Líp: 59,53g | Prot: 48,20g | Carbs : 136,90g.
Almoço: Seletti Wrap Vegetariano (Grande). Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Filé de Peixe Empanado, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Nissin Miojo Tomate Suave. Snacks/Outros: Polenguinho Polenguinho Light, Marilan Magic Toast Integral. mais...
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2555 kcal
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Exercício:
Caminhada - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dani pavone
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