Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2018
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1344 kcal
|
Líp: 52,15g | Prot: 91,68g | Carbs : 134,51g.
Pequeno Almoço: Адыгейский Сыр Antonina 53, Киви, Dr. Korner Хлебцы Ананасовый Злаковый Коктейль, Каждый День Молоко 1,5%, Сушеные Семена Подсолнечника, Черника (Несладкая, Замороженная), Замороженная Вишня, Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде. Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Перловка. Jantar: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Брокколи. Snacks/Outros: Черная Смородина, Простоквашино Творог 2%, Запеканка из Рикотты Своя. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anatonia90
|