Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2018
|
62 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1356 kcal
|
Líp: 61,64g | Prot: 78,01g | Carbs : 106,23g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Тёма Биолакт без Сахара, Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. Almoço: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Цветная Капуста с Яйцом, Чай, Суп Харчо. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Бахетле Пирожок с Грибами и Капустой, Хлеб, Чай, Бахетле Сочни с Творогом, Щи с Мясом. Snacks/Outros: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Лакомо Сливки 33%, Обнимама Творог Детский Абрикос-Морковь, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Сахар, Кофе с Молоком, Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Морковь, Чай, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Ростовские Хлебцы Пшеничные. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Deiyla
|