Kıdım kıdım ama yine de sevindirici
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75,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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638 kcal
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Líp: 20,87g | Prot: 30,47g | Carbs : 82,46g.
Pequeno Almoço: Zeytin, Bahçıvan Light Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Almoço: Susamlı Simit, Sütaş Ayran. Snacks/Outros: Nescafe İkisi Bir Arada, Yeşil Çay, Nescafe İkisi Bir Arada. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Comentários
az veren yağdan çok veren kastan verirmiş 😂
06 fev 18 por membro: yüzkırkiki.yedi
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Histórico de Peso de Jale64
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