Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2018
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1895 kcal
|
Líp: 69,10g | Prot: 150,43g | Carbs : 171,19g.
Pequeno Almoço: Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%, ПП Пшеная Каша с Тыквой. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Лента Сыр Лёгкий 30%, Курица Вареная, Борщ. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Брокколи, Свиные Фрикадельки. Snacks/Outros: Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%, Данон Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Тёма Детское Молоко, Трейд-Лайн Творог От Крестьяночки 1,8%. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Эля5
|