Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2018
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92,1 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1735 kcal
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Líp: 57,98g | Prot: 107,83g | Carbs : 191,50g.
Pequeno Almoço: Myllyn Paras Neljän Viljan Puuro, Merisuola, Kotimaista Sokeroimaton Mustikkakeitto, Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Möller Kalanmaksaöljy, Maitokahvi. Almoço: Oivariini Oivariini, Pirkka Ruisvuokaleipä, Kokkikartano Lihakeitto. Jantar: O'boy Kaakaojuomajauhe, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Turun Väkevä Sinappi, Wursti Extrapalvi Korppukinkku, Paistettu Kananmuna, Fazer Puikula Täysjyväruis, Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%. Snacks/Outros: Fazer Taloussuklaa, Bonne Mansikkasose, Milbona Maustamaton Jogurttirahka. mais...
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2861 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Golfe (de Carrinho) - 1 hora e 5 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dormir - 6 horas, Descansar - 7 horas e 55 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de finfor
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