Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2018
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1576 kcal
|
Líp: 55,49g | Prot: 139,72g | Carbs : 132,83g.
Pequeno Almoço: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Грецкие Орехи, Изюм, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Соусе Терияки, Миндаль, Рис Вареный, Куриные Грудки (Жареные). Jantar: Зеленая Фасоль (Замороженная), Русское Море Кета Запечённая. Snacks/Outros: Творог (Обезжиренный), Сахар, Куриные котлеты, Кофе, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Мандарины, Варенье из Смородины, Умалат Сыр Сулугуни. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlana1503
|