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idzie idzie :-)
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61 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Líp: 60,54g | Prot: 92,35g | Carbs : 106,82g.
Pequeno Almoço: KFD Odżywka Białkowa, Miód, Banan, Jabłko, Rodzynki, Intenson Płatki Owsiane Bezglutenowe. Almoço: Orzechy Laskowe, Orzechy Włoskie. Jantar: Chrzan, Hortex Marchewka z Groszkiem, Pierś z Kurczaka Gotowana, Biedronka Masło Ekstra, Kupiec Ryż Basmati. Snacks/Outros: Biedronka Twaróg Półtłusty Delikate, Pokusa Twaróg Pieczony z Czosnkiem, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Orzechy Laskowe. mais...
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1685 kcal
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Exercício:
VTT - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ania-aniula
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