Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2018
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Líp: 60,07g | Prot: 69,07g | Carbs : 173,85g.
Pequeno Almoço: Сахар, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Котлета Куриная, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Макароны Отварные. Jantar: Активия Йогурт, Каравай Хлеб Столовый, Веселый Молочник Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Арла Сыр Натура Сливочный. Snacks/Outros: Веселый Молочник Сметана 15%, Яблоко Антоновка, Магнит Морковь Свежая, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Кофе с Молоком, Магнит Хурма. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna89st
|