Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2018
|
56 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1668 kcal
|
Líp: 68,21g | Prot: 115,66g | Carbs : 142,06g.
Pequeno Almoço: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Bio National Сироп из Топинамбура, Hortex Вишня без Косточки , Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Аланталь Сыр Легкий 17%, Аладушкин Хлеб Мюнхен. Almoço: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Trattoria di maestro Turatti Гнезда, Виктория Гуляш Говядина, Простоквашино Сметана 10%, Аланталь Сыр Легкий 17%. Jantar: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Hortex Вишня без Косточки , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красный Октябрь Какао, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Фасованный Легкий. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Ореховый, Бабаевский Шоколад Ореховый, Бабаевский Шоколад Ореховый, Бабаевский Шоколад Ореховый, Бабаевский Шоколад Ореховый, Аладушкин Хлеб Мюнхен, Аланталь Сыр Легкий 17%, Пискаревский Сметана 15%, Каждый День Изюм без Косточек, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|