Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2018
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Líp: 56,43g | Prot: 63,44g | Carbs : 205,51g.
Pequeno Almoço: Мёд, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Красные Помидоры, Ярмарка Перловая Крупа. Almoço: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Батон, Ратибор Варенье Ежевичное, Ашан Айва. Jantar: Простоквашино Кефир 2,5%, Haas Горчица Баварская, Heinz Кетчуп Томатный, Яйцо (Целое), Салат Свекольный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Курица с Брокколи. Snacks/Outros: Мандарины, Champion Чернослив без Косточек, 365 Дней Грецкий Орех, Epica Йогурт Персик-Жасмин. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina si
|