Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2018
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1857 kcal
|
Líp: 91,02g | Prot: 77,38g | Carbs : 189,04g.
Pequeno Almoço: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Кофе, Замороженная Черника, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Чай, Магнит Сыр Голландский 45%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Jantar: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Чай, Барский Стол Куриная Грудка под Сыром с Обжаренным Картофелем. Snacks/Outros: Чай, Золотой Изюм (без Косточек), Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maritealas
|