Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2018
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94,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1683 kcal
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Líp: 109,36g | Prot: 140,67g | Carbs : 21,67g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido. Almoço: Repolho, Sprite Sprite Zero, Alface, Couve-Flor, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). Jantar: Juréia Pepino em Conserva, Fruki Guaraná Zero, Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), La Violetera Azeitonas Verdes, Ovo Cozido, Tomates, Nestlé Creme de Leite, Pimentão Verde, Páprica, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Campo Belo Champignons. Snacks/Outros: Ovo Cozido. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anne Luise
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