Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2012
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72,6 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Líp: 53,00g | Prot: 60,00g | Carbs : 205,00g.
Pequeno Almoço: Nature Valley Sweet&Salty Nut Cashew. Almoço: 200 Calorie Portions Supreme Pizza. Jantar: Seasoned Shredded Chicken in Original BBQ Sauce, Super Deluxe Sunny Buns made with Honey. Snacks/Outros: 200 Calorie Portions Supreme Pizza, Nature Valley Sweet&Salty Nut Cashew. mais...
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2007 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 47 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kthyjmrls
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