Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2018
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55,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Líp: 73,58g | Prot: 41,39g | Carbs : 146,17g.
Pequeno Almoço: Сервелат, Хлеб Черный, Золотой Колос Штрудель Вишневый, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Almoço: Сосиска, Гречка Отварная. Jantar: Салат Овощной со Сметаной, ВкусВилл Томатные Хлебцы, Обычные Блины. Snacks/Outros: M&M's Драже с Арахисом. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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