Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2012
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75,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Líp: 66,25g | Prot: 118,45g | Carbs : 13,46g.
Pequeno Almoço: eggs. Almoço: renee's salad dressing, salad, steak. Jantar: salad dressing, salad, chicken. Snacks/Outros: pepperoni. mais...
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2267 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 5 horas, Musculação (Moderado) - 20 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansar - 12 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de stone-chick
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