Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2018
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79 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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901 kcal
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Líp: 28,35g | Prot: 106,31g | Carbs : 57,10g.
Pequeno Almoço: Água com Limão. Almoço: Repolho Verde Cozido, Abobrinha, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Queijo Mozzarella (sem Gordura), Queijo Mozzarella, Presunto Defumado (Cozido). Snacks/Outros: Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã. mais...
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2135 kcal
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Exercício:
Passadeira - 20 minutos, Descansar - 17 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Priscilacruzbarbosa
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