Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2018
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62,2 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1948 kcal
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Líp: 81,74g | Prot: 73,03g | Carbs : 187,16g.
Pequeno Almoço: Hacendado Galletas Digestive, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Alteza Bebida de Soja, Leroux Achicoria Soluble, Yogurt de Soya, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Master Crumble Crunchy Muesli With Dried Fruit. Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Cebollas, Hacendado Alubia Blanca, Baresa Pesto Rosso, Felicia Hélices de Lentejas Rojas. Jantar: Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Verdifresh Ensalada Primavera, Verdifresh Espinacas, Eroski Burger con Espinacas de Pollo y Pavo, Vino Tinto de Mesa, Leroux Achicoria Soluble, Hacendado Chocolate Negro 72%. Snacks/Outros: Mercadona Manzanilla, Hornimans Té Chai, Hacendado Galletas Digestive. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de micheleiurillo
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