Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2018
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64,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Líp: 39,14g | Prot: 47,69g | Carbs : 136,75g.
Pequeno Almoço: Aldi Hagelslag Mix, Jumbo Boter, AH Maisbrood. Almoço: Atkins Crispbread Knackebrod, Jumbo Filet Americain met Peper, AH Kiemgroenten Pittig, AH Gerookte Kipfiletplakjes. Jantar: Aioli, Tomatensoep (Bereid met Water), Lidl Breekbrood Italiaans, Milbona Skyr Vanille. Snacks/Outros: Zonnatura Notenmix Reep. mais...
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1762 kcal
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Exercício:
werk - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sor73
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