Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2018
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81,7 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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899 kcal
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Líp: 51,80g | Prot: 55,07g | Carbs : 52,55g.
Pequeno Almoço: Yoki Amendoim Japonês, Habib's Esfirra. Almoço: Repolho Verde, Carne de Vaca Moída, Abobrinha Cozida. Jantar: Ovo Cozido. mais...
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2391 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Comentários
Eu também estou com 1 quilo a mais, vamos que vamos lutar para emagrecer e chegar no nosso objetivo. 💋
07 fev 18 por membro: Queline17
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Histórico de Peso de b.cristina17
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