Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2012
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124,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 19,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1858 kcal
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Líp: 77,42g | Prot: 117,51g | Carbs : 187,66g.
Pequeno Almoço: low fat yogurt, banana, strawberries, blueberries. Almoço: Monterey Jack Cheese, Green Pepper, Hillshire Farms Turkey Polska Kielbasa. Jantar: sweet potato, olive oil, Bread Crumbs Stop and Shop, Center Cut Pork Chop. Snacks/Outros: Smart Balance Original with Flax, Van's blueberry wheat free waffle, Keebler Toasteds Harvest Wheat, Tomato, Monterey Jack Cheese, Van's Wheat Free Blueberry waffle, Smart Balance Original with Flax. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de chowderhead
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