Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2018
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61,6 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1194 kcal
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Líp: 53,41g | Prot: 98,46g | Carbs : 97,12g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Roma Tomatoes, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Land O'Lakes Sliced American Cheese, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Onions, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms. Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Green String Beans, Strawberries, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Ball Park Turkey Hot Dogs, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Pepsi Diet Pepsi. Jantar: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Hunt's Bold BBQ Sauce, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Perdue Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Outros: Schiff Move Free. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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