Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2018
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1109 kcal
|
Líp: 22,48g | Prot: 45,79g | Carbs : 184,54g.
Pequeno Almoço: Flaxseed Seeds, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Ralphs 100% Whole Grain Oats. Almoço: Red Cabbage, Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread, Hummus - No Added Oil, Broccoli, Fuji Apples. Jantar: Follow Your Heart Smoked Gouda Style Slices, Alvarado Street Bakery Sprouted Multi Grain Bread. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kevinlyfellow
|