Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2018
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117,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1720 kcal
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Líp: 160,55g | Prot: 58,95g | Carbs : 20,72g.
Pequeno Almoço: Butter, Coffee with Milk, Benifex Fish Oil (1000 mg). Almoço: Butter (Salted), Spiral Foods Organic Coconut Oil, Coffee with Milk, Broccoli, Avocado, Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Coles Australian Style Fetta, Cherry Tomatoes, Sweet Red Peppers. Jantar: Cucumber (with Peel), Extra Virgin Olive Oil, Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned), Chicken Breast, Butter, Cherry Tomatoes, Mushrooms, Coffee with Milk, Broccoli, Spiral Foods Organic Coconut Oil, Zucchini. Snacks/Outros: Blueberries, Farmers Union Greek Style Natural Yoghurt, Spiral Foods Organic Coconut Oil, Butter, Coffee with Milk. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Firefish51
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