Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2018
|
43,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1665 kcal
|
Líp: 23,98g | Prot: 64,20g | Carbs : 300,83g.
Pequeno Almoço: ローソン あんぱん, セブンイレブン お手軽カットフルーツ パイナップル, イオン株式会社 食べる緑のスムージー. Almoço: 米粉パン, ささみ, パスタ, 松屋 納豆. Jantar: テーブルマーク 白飯. Snacks/Outros: 明治 LG21, 赤城乳業 ドルチェTime ティラミス. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de my11tkm
|