Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2018
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1827 kcal
|
Líp: 77,92g | Prot: 95,68g | Carbs : 176,63g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Батон Нарезной, Пятерочка Банан, Каждый День Цветочный Мед, Азбука Вкуса Каша Пшённая с Тыквой. Almoço: Ritter Sport Ром Изюм Орех, Омлет или Яичница с Колбасой. Jantar: Макфа Спагетти Отварные, Бондюэль Зелёный Горошек, Кормилица Кукуруза, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Свиная Корейка (Вырезка), Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Слобода Майонез, Паштет из Куриной Печени, Окей Виноград Черный, Ашан Улитка с Сыром. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BaffiSleytor
|