Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2018
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1485 kcal
|
Líp: 94,77g | Prot: 101,33g | Carbs : 66,31g.
Pequeno Almoço: Madre Labs Omega-3, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кофе, Квашеная Капуста. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриный Бульон, Фабрика Качества Хлеб Злаковый. Jantar: Перепелиное Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо, Фабрика Качества Хлеб Злаковый. Snacks/Outros: Тыквенные Семечки, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АлёHkа
|