Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2018
|
101,4 kg
Perdidos até agora: 29,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2401 kcal
|
Líp: 79,35g | Prot: 131,14g | Carbs : 290,31g.
Pequeno Almoço: Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Кофе (0,3 L), Яблочные Дольки. Almoço: Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вареное Яйцо. Jantar: ВкусВилл Джем Клубничный, Избенка Творог 5%. Snacks/Outros: Дары Природы Пастила, Макдоналдс Мороженое Рожок, Орехи Кешью, ВкусВилл Батончик Ягодно-Ореховый, ВкусВилл Шербет с Какао и Арахисом, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Вайт Паладин
|