Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2018
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Líp: 51,20g | Prot: 81,77g | Carbs : 133,12g.
Pequeno Almoço: Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Вятушка Молоко 2%, Кофе, Активиа Биойогурт Вишня. Almoço: Сыр Гауда, Хлеб Черный, Борщ, Аджика, Вятушка Сметана 18%. Jantar: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гуляш из Говядины. Snacks/Outros: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Миндаль, Вятушка Молоко 2%, Кофе. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de blockb1708
|