Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2012
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81,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3252 kcal
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Líp: 119,39g | Prot: 97,38g | Carbs : 332,66g.
Pequeno Almoço: jelly strawberry, coffee, oatmeal. Almoço: romano cheese, egg hard boiled, bun kaiser, potato yukon gold, diet pepsi, mayonnaise, cottage cheese, vinagrette, salad. Jantar: beer, Table Wine, Whole Grain Medium Shells Pasta, potato chips. mais...
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3133 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 6 horas e 16 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora e 29 minutos, Conduzir - 1 hora, em Pé - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas e 45 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatnomore2012
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