|
Сказать, что я о*уела, значит не сказать ничего!!!😜 Я в приятном шоке!!! -1,5 кг, а ведь вчера поздним вечером я позволила себе выпить вина (правда красного сухого, но алко же) и поесть сушеных кальмаров🙈 Пить что ли начать, чтоб сбрасывать😂😂😂
|
77 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1130 kcal
|
Líp: 49,60g | Prot: 69,73g | Carbs : 104,48g.
Pequeno Almoço: Картофель Тушеный с Мясом, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Кофе (Растворимое), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Всмятку, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах. Almoço: Капустный Салат, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Перловка Отварная. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Кролик Тушеный. Snacks/Outros: Первый Вкус Молоко 2,5%, Мандарин, Чернослив, Банан. mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
 Comentários
Не хочу вас расстраивать, но это обезвоживание.Тоже так было несколько раз, через дня 2 вес возвращался.
07 fev 18 por membro: ialka6751
|
Расстроили😐 Но надеюсь, что возврата не будет... Поглядим 😊
08 fev 18 por membro: Ekaterina_Z91
|
👍👍👍😂😂😂
Я тоже люблю вино 🤗 и даже если каждый вечер по бокалу ( но не превышая калорий за весь день ) , то вес все равно уходит 😛
08 fev 18 por membro: Karymba
|
"Ешь и худей", ещё и выпить позволено🙌 не жизнь, а песня😂😂😂
08 fev 18 por membro: Ekaterina_Z91
|
08 fev 18 por membro: SofiMonika
|
Ничего страшного😅 Хотела выпить и сделала это...никаких угрызений совести😂
08 fev 18 por membro: Ekaterina_Z91
|
08 fev 18 por membro: Karymba
|
08 fev 18 por membro: Ekaterina_Z91
|
вода туда-сюда легко до +/-2 кг за день может так сделать)))
08 fev 18 por membro: nataliyakatkova
|
Надежда умирает последней😅 Это отвес, не обезвоживание... Нет-нет😂
08 fev 18 por membro: Ekaterina_Z91
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina_Z91
|