Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2018
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
998 kcal
|
Líp: 24,45g | Prot: 89,99g | Carbs : 101,66g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Delba Хлеб из 4-Х Злаков, Гречка Отварная. Almoço: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Грудка Индейки, Пекинская Капуста. Jantar: Можно? Нужно! Блинный Торт "Мечта Наполеона", Можно? Нужно! Вафельные Трубочки со Сгущенкой. Snacks/Outros: Турбослим Батончик Белковый. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de veryhappyjul
|