Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2018
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66,2 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1007 kcal
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Líp: 23,11g | Prot: 35,80g | Carbs : 167,24g.
Pequeno Almoço: Песочное Печенье, Чай с Лимоном. Almoço: Капучино, Фунчоза, Смешанные Овощи (Замороженные), Горбуша на Пару. Jantar: Апельсин, Активия Йогурт. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Морковь, Песочное Печенье, Чай с Лимоном. mais...
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1821 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jashinakaterina
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