Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2018
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53,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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901 kcal
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Líp: 26,95g | Prot: 28,10g | Carbs : 140,91g.
Pequeno Almoço: Muffin aux Pépites de Chocolat, Muffin aux Pépites de Chocolat, Sojasun Yaourt Chocolat, Clémentines. Almoço: Suzi Wan Lait de Coco, Cora Lentilles Corail, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Pâtes (Cuites). Snacks/Outros: Muffin aux Pépites de Chocolat, Pomme. mais...
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1706 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 3 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Subir Escadas - 4 minutos, Leitura - 20 minutos, em Pé - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 30 minutos, Cozinhar - 14 minutos, Estar Sentado - 1 hora e 29 minutos, Assistir TV - 1 hora. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Youhou me voila enfin à nouveau en orange !! ué bon je suis encore loin du vert que j'ai côtoyé un petit moment mais bon, je n peux m'en prendre qu'à moi même.
Belle journée à tous
08 fev 18 por membro: klouklou29
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Histórico de Peso de klouklou29
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