Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2018
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1151 kcal
|
Líp: 45,33g | Prot: 57,64g | Carbs : 129,44g.
Pequeno Almoço: Замороженная Вишня, Перловка, Dove Молочный Шоколад с Изюмом и Дробленым Фундуком, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Бегемотик Бонди Детское Печенье. Almoço: Коломенское Батон Нарезной. Jantar: Мёд, Творог 0%, Свинина Тушеная, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Outros: Epica Йогурт Голубика-Лаванда, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яйцо (Целое), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Коркунов Молочный Шоколад с Изюмом и Дробленым Фундуком. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina si
|