Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2018
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3070 kcal
|
Líp: 83,83g | Prot: 224,68g | Carbs : 346,87g.
Pequeno Almoço: Чай, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебец Гречневый, Паштет из Куриной Печени, Овсяная Каша на Воде, Омлет с Молоком. Almoço: Шаурма, Рис Вареный, Салат из Свеклы с Чесноком, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Салат из Свеклы с Чесноком, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Ostrovit Протеин Тирамису, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Сахарный Песок. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angry@Panda@
|