Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2018
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1226 kcal
|
Líp: 48,37g | Prot: 110,26g | Carbs : 83,36g.
Pequeno Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Геркулес Монастырский. Almoço: Запеченный или Жареный Лосось, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Jantar: Icecro Сорбет Апельсин-Сельдерей без Сахара, Icecro Протеиновое Мороженое Шоколад. Snacks/Outros: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de igodunova
|