Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2018
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96,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Líp: 37,19g | Prot: 43,47g | Carbs : 204,70g.
Pequeno Almoço: AH Zoetstof, Koffie met Melk. Jantar: Oriental Delight Kip Zoetzuur met Bami Goreng. Snacks/Outros: Sondey Captain Rondo Cacao, Coca-Cola Coca-Cola. mais...
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2989 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas e 30 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 38 minutos, Descansar - 3 horas e 52 minutos, Dormir - 11 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bas05
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