Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2018
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66,2 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1428 kcal
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Líp: 105,47g | Prot: 85,15g | Carbs : 24,97g.
Pequeno Almoço: Soya Óleo de Soja , Bife de Carne de Vaca. Almoço: Óleo de Coco, Brócolis Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-Flor, Páprica, Sal, Limão, Azeite de Oliva, Carne de Porco, Korin Coxinha da Asa. Jantar: Azeite de Oliva, Alface de Folha Verde, Korin Coxinha da Asa. Snacks/Outros: Hortifruti Nozes Pecan, Amêndoas, Castanhas-do-Pará, Trident Trident Menta, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Cacau Show Bendito Cacau 70%. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlanaMenesesSiqueira
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