Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2018
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Líp: 49,49g | Prot: 111,37g | Carbs : 137,37g.
Pequeno Almoço: Broccoli, omega 3 Eggs, Great Value Frozen Blueberries, Sprouts Farmers Market Whey Protein Isolate, Quaker Old Fashioned Oats. Almoço: Frozen Blueberries, Mixed Salad Greens, Wegmans Basil Vinaigrette Dressing, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Carrots. Jantar: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Creamy Portobello Mushroom Soup, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Imagine Foods Creamy Portobello Mushroom Soup, Pacific Natural Foods Organic Free Range Chicken Broth, Broccoli, Sprouts Farmers Market Whey Protein Isolate, Frozen Blueberries. Snacks/Outros: Starbucks Classic Hot Cocoa K-Cup, nut & seed crunchy bar peanut chocolate. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hunterrider
|