Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2018
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70,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Líp: 66,81g | Prot: 138,55g | Carbs : 55,02g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Sadia Bacon em Cubos, Caldo de Carne de Vaca, Abóbora Cabotia, Músculo Bovino. Jantar: Ovo Cozido. Snacks/Outros: Chocolate 70% Cacau (25g), Walmart Queijo Mussarela, Essential Nutrition Red Berry Whey, Apreciare IOGURTE APRECIARE +WHEY 250G MORANGO e BLUEBERRY GARRAFA 24G Proteína. mais...
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2092 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora e 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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