|
体脂肪率27.3
BMI28.2
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1356 kcal
|
Líp: 28,40g | Prot: 59,95g | Carbs : 59,56g.
Jantar: もつ煮, 日本酒, サークルKサンクス ジャンボ焼きとり すなぎも, ニッスイ 若鶏のやきとり串, ケイエス 鶏つくね串, レバー, 焼き鳥（皮なし）, ねぎま, 生ビール. mais...
|
|
1884 kcal
|
Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas e 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de finesnow
|